Yoga, ein guter Start in den Tag

Es gibt kaum einen besseren Weg, den Tag zu beginnen als mit einer Yogapraxis! Sanfte Übungsabläufe machen wach, kurbeln den Kreislauf an und mobilisieren die Gelenke. Der Vorteil einer Yogapraxis am Morgen ist, dass Du so eine positive Gewohnheit schaffst und bereits gestärkt, fokussiert und gelassener den Tag beginnen kannst.

Dauer: 60 Minuten